Профілактичні заходи догляду за провисанням ніг:
(1) Період ліжка: Тримайте кінцівки у функціональному положенні і не дозволяйте ногам висіти у повітрі. Змініть положення, змінюйте кожні 2 години та відрегулюйте нижні кінцівки, щоб підтримувати легке згинання, лежачи. Покладіть м'яку подушку на стопу, згинайте уражене стегно і коліно, лежачи плоско, і покладіть стопу на подушку, щоб міцно натиснути її. Лежачи збоку, м’яку подушку слід розмістити під стопою ураженої сторони, а на спині повинна бути підтримка. Коліно на геміплегічній стороні слід підтримувати, щоб підтримувати нижню кінцівку у функціональному положенні та переконатися, що геміплегічна сторона не обертається назовні. Під час сну можна використовувати тканинну взуттєву терапію, яка передбачає фіксацію взуття для тканини ураженої сторони вертикально на перила пацієнта. Щовечора перед сном, нога ураженої сторони розміщується у взутті і масажує кожні 2-3 години, видаляючи її з взуття.
(2) Рухи кінцівок: Пасивне згинання та розширення проводять на суглобах паралізованих верхніх і нижніх кінцівок, тоді як рухи дорсифлексії проводяться на ножних суглобах. Кожен набір рухів проводиться двічі на день протягом 15 разів. Щоб сприяти пасивному руху з паралізованої сторони, автоматичний рух на здоровому боці також діє таким же чином. Якщо пасивний рух недостатній, здорову сторону можна використовувати для керування ураженою стороною для виконання пасивного руху.
(3) Період поза ліжком: Тренування на інвалідному візку: після гострого періоду, з дозволу лікаря, тренування на їзді на інвалідних візках можна розпочати один раз на день протягом 5 хвилин. Якщо інвалідне крісло стабільне, час можна продовжити, а частоту можна збільшити. При використанні інвалідного візка обидві ноги повинні бути розміщені на педалі. Безпека пацієнтів повинна бути врахована. Пацієнти, які не можуть підтримувати стабільність у шиї, закріпивши тулуб за допомогою ременів безпеки, можуть використовувати інвалідні візки з ліжками.
(4) Сидіння: Орієнтація на пацієнтів, які можуть сидіти в інвалідному візку, ця підготовка проводиться двічі на день, а підошви ніг опираються на педалі інвалідного візка та зберігаючи функціональне положення.
(5) Період ходьби: Виконайте тренування з дорсифлексії з підошвою стопи на землі під час використання інвалідного візка або сидіння. Помістіть губку 5-6 см між підошвою та землею для тренувань з дорсифлексії, 10 разів за набір, двічі на день.
Профілактичні заходи для атрофії м’язів
1. Профілактика атрофії м’язів досягається за допомогою активних тренувань, таких як сидіння, стоячи та ходьба. Відповідно до умови, можуть бути обрані відповідні настанови, масаж, цигун, а також традиційні методи фізичних вправ, такі як Wuqinxi та Baduanjin. Метод щоденних домашніх завдань є більш практичним та простим для вивчення. Для людей з порушеннями мобільності верхніх кінцівок, таких як написання, кидання, лову кульки, граючи на фортепіано, плетіння та гра в абаксу. Для тих, хто має обмежену мобільність нижніх кінцівок, можна застосовувати методи навчання, такі як триколісні велосипеди та шиття.
2. Навчання функції фізичної активності можна розділити на два типи: активна практика та пасивна практика, з різним вмістом, таким як традиційне спортивне навчання та щоденне навчання домашніх завдань. Якщо кінцівки тонкі і височились, не в змозі рухатися і не в змозі ходити, під час стадії режиму ліжка пасивні вправи в лежачому положенні можуть бути використані, змінюючи положення, щоб запобігти виникненню "деформацій". Згодом буде прийнята активна практика навчання, наприклад, сидіння, стоячи та ходьба. Відповідно до умови, можуть бути обрані відповідні настанови, масаж, цигун, а також традиційні методи фізичних вправ, такі як Wuqinxi та Baduanjin. Метод щоденних домашніх завдань є більш практичним та простим для вивчення.
Профілактичні заходи для запобігання жорсткості суглоба
1. На ранній стадії перелому (протягом 2 тижнів) пацієнти можуть керуватися для виконання дорсифлексії та ізометричних скороченням квадрицепсів з дати тяги. І масажувати коліно, щоб полегшити локальну м’язову напругу і запобігти адгезії стегна кістки, спричиняючи жорсткість суглоба коліна.
2. Середній етап перелому (3-6 тижні), протягом яких набряк і біль зникають, перелом є відносно стабільним, а діапазон фізичних вправ може бути належним чином збільшене. Окрім ранніх проектів фізичних вправ, можна збільшити діапазон руху стегна та коліна. Метод передбачає педаль ліжка здоровими ногами, підтримуючи ліжко обома руками, піднімаючи стегна та ковзаючи по нижній частині тіла та уражена кінцівка разом з тяговим молотком вгору і вниз, щоб підвищити силу м’язів та стегна та діапазон коліна.
3. На пізній стадії перелому (через 6 тижнів) перелом в основному зцілився. Після випуску тяги суглоби слід спочатку перемістити на ліжко. Метод такий: пацієнт лежить на спині, розтягує уражену кінцівку, повільно піднімає і опускає її і повторює цей процес; Або лежайте на спині, неодноразово згинайте і випряміть уражену кінцівку, і після 1-2 тижнів ви можете використовувати милиці, щоб встати з ліжка і ходити, не несучи жодної ваги. У той же час, коли вставати з ліжка, пацієнти можна керувати, щоб використовувати традиційну китайську медицину для фумігації та миття колінних та гомілковостопних суглобів, щоб розслабити м’язи, сприяти кровообігу, зменшити набряк та відновити нормальний діапазон руху суглобів за короткий проміжок часу.
(ПРИМІТКА: Професійні документи є дуже емпіричними полями і не можуть бути повністю розглянуті або покриті. Матеріали та інформація отримують з Інтернету для довідки. Вони можуть бути скопійовані та складені, і ми сподіваємось на ваші позитивні відгуки та увагу).)
